„klassisches Hatha - Yoga“

„Maßgeblich geprägt vom Sivananda Yoga, liegt der Schwerpunkt auf

statischen Haltungen. Ein Gleichgewicht zwischen Dehnung, Kraftarbeit, Ausdauer und Entspannung wird erarbeitet. Sanfte Übergänge und

Hüftdehnung sind ein besonderes Anliegen“!

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